邻里噪音太烦人？三步教你智慧化解，告别噪声污染困扰

东莞谢岗律师获悉

深夜时分，那似有若无的脚步声，清晨之际，那缓缓传来的拉椅声，孩子玩耍时发出的跑跳声……如此这般，存在于楼板之间的这些噪音，正静悄悄地将邻里关系给撕裂开来 。

住在北京的李女士近来很是苦恼，楼上邻居家有两个孩子，每天跑着跳着吵闹一直到深夜，她好几次想要上门去沟通，却又担忧会引发冲突，倘若保持沉默，自己患有神经衰弱的老伴又会整夜难以入眠，这样的困境，正好是许多城市居民的真实写照 。

经过统计得出这一结果，噪音投诉于社区矛盾里所占比例竟然高达40%以上，已然变成妨碍邻里关系的“第一杀手”。可是，要去解决噪音问题并非仅仅只能依靠“以牙还牙”这种方式，实际上还存在其他更具智慧的应对办法。

一、噪音从何而来？理解是沟通的前提

建筑结构方面的因素，多数城市里边住宅的楼板，其撞击声压级处于75到80分贝这个范围，远远超过了夜间室内噪音的限值，这就意味着，哪怕只是正常的走路发出的声音谢岗镇律师，通过楼板进行传播之后也有变成扰人声音的可能性。

年轻人的夜生活丰富，可能很晚才回家，有孩子的家庭免不了孩子跑跳玩耍，老人习惯在清晨做饭并打扫，生活习惯存在差异，这些并无恶意的生活方面的差异，却成了产生噪音的源头。

并非故意的失误，好多邻居不是有意弄出声响，他们或许压根没察觉到声音能透过楼板，像拖动椅子发出的声响，东西掉落产生的动静，乃至穿硬底拖鞋行走发出的声音 。

对这些具有非恶意性质的噪音予以理解，这是心平气和进行沟通的前提起始的第一步。而对抗思维只会使得矛盾朝着升级的方向发展，唯有共情思维才能够开启通向解决问题的那扇大门。 。

二、沟通技巧：如何开口不伤和气

时机选对才行，关键就在于此。千万别在噪音出现之际，“怒气冲冲”地跑去上门理论。那个时候，双方都处在情绪激动的状况下，很容易引发冲突。应该挑选第二天白天，心平气和地去进行沟通。

以“感受”来把“指责”替换掉。在沟通期间，要防止脱口而出“你家孩子太吵了”，而是这般讲：“我睡眠状况相对较浅，昨天夜里听见了一些声响之后，就不太容易入眠了”。将自身此刻的感受诉说出来，并非把对方的行为予以指责 。

靠着借助第三方的方式，巧妙地进行提醒，能够添加微信好友东莞谢岗律师，当听到噪音之时，私下发送一条带有着幽默意味的提醒内容为：“亲，你家小宝贝跑步所发出的声音哪怕隔着楼板都具备很强大的力量哦”，搭配一个代表喜悦的笑脸表情，如此一来，既能够达成提醒应有的目的，又不会伤害彼此之间的感情。

端着一盘水果或者点心，以此作为一种铺垫，然后以此为幌子上门，还要面带微笑地说：“我是您楼下的邻居，在未来的日子里，还请您多多关照呀”之后先着力去建立起一种良好的关系，随后再用含蓄的措辞顺便提出噪声方面的问题，如此一来对方将会更加心甘情愿地予以配合。

三、实用降噪方案：从根源解决问题

针对邻居，去给出解决方案，很多情形之时，邻居有着改善之意，然而却不清楚该从哪里开始着手，你能够主动地给出信息：

自家防护措施：

四、长远之道：构建和谐邻里关系

构建起日常的联系，添加微信，偶尔去串串门，彼此之间相互给予帮助，当你们从原本陌生的人转变成为“熟悉的邻居”过程中，沟通所需要耗费的成本会大幅度地下降。

去组织各式各样的社区活动，有人参与或者来发起小区的茶话会、读书会之类的活动，在那种轻松的氛围当中去增进彼此之间的了解，有数据表明，社区互动频繁的那些小区，它们邻里的纠纷竟会减少60%呢。

让社区调解发挥相应功能，上海市长宁区有个某社区所创建的“邻里噪音调解团”存在着，它是由退休法律工作者以及心理咨询师构建而成的，其成功调解率达到了85% 。

规划社区公约，促使物业以及业委会去制定《邻里噪音公约》，清晰界定安静时段，确立合理声响标准，以此让管理有可依据之准则。

解决邻里关于噪音的问题，所需要的并非那种要明确分出胜利与失败的争斗，而是要共同携手获取共赢局面的智慧。在下一回当你遭受来自楼上发出的声响干扰之时，不妨先进行一次深呼吸，接着挑选一种看似温和实则坚定的方式，去敲响那代表沟通渠道的门 。

邻里和谐的本质，并非在于不存在噪音，而是在于彼此能够相互体谅，并非在于不存在矛盾，而是在于能够进行有效的沟通。

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